心理健康下基層 舒心解壓暖警心

　　中新網(wǎng)內(nèi)蒙古新聞9月25日電(記者 張林虎)為深入落實(shí)暖警惠警措施，做好公安隊(duì)伍心理健康保護(hù)工作，幫助一線民輔警調(diào)節(jié)壓力情緒，保持良好身心狀態(tài)。近日，呼和浩特市開(kāi)發(fā)區(qū)公安分局督察法制大隊(duì)開(kāi)展基層派出所送教活動(dòng)。

　　活動(dòng)中，心理教官團(tuán)隊(duì)針對(duì)一線民輔警日常勤務(wù)繁忙、工作壓力大等特點(diǎn)，以開(kāi)放式教學(xué)的形式進(jìn)行，主要圍繞游戲體驗(yàn)活動(dòng)展開(kāi)。送教團(tuán)隊(duì)通過(guò)按摩操、花兒朵朵開(kāi)、左右腳等一系列兼具趣味與內(nèi)涵的游戲?qū)崿F(xiàn)破冰暖場(chǎng)，讓在場(chǎng)的民警輔警迅速主動(dòng)融入到團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中。

　　大家集思廣益定隊(duì)名、起口號(hào)，群策群力寫隊(duì)訓(xùn)、擺隊(duì)形，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合，完成既定目標(biāo)，既疏緩了緊張的工作壓力，又營(yíng)造了輕松愉悅的團(tuán)隊(duì)氛圍。整場(chǎng)團(tuán)輔活動(dòng)內(nèi)容豐富、貼近實(shí)際，承載了沁人心脾的關(guān)懷，濃縮了豐富實(shí)用的知識(shí)，民輔警們時(shí)而沉思，時(shí)而歡笑，現(xiàn)場(chǎng)討論熱烈、分享深入，大家在打開(kāi)心扉、溝通交流的同時(shí)，達(dá)到了緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒的效果。

　　通過(guò)開(kāi)展此次心理健康服務(wù)活動(dòng)，民輔警們對(duì)心理健康基本知識(shí)重要性有了新的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，緩解釋放壓力以及面對(duì)困境如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等基本常識(shí)。(完)