富德生命人壽阿拉善中支帶您從“平衡膳食寶塔”了解健康飲食

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　　健康從古到今已經(jīng)是一個(gè)永恒的話題了吧！怎樣吃才有一個(gè)健康的體魄呢？健康的體魄源于健康飲食，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活節(jié)奏越來(lái)越快，健康問(wèn)題越來(lái)越得到人們關(guān)注。在東方膳食結(jié)構(gòu)下，食材如何選擇才能保證營(yíng)養(yǎng)成分的科學(xué)配比？怎樣吃既美味又健康？代糖甜飲是否可以放肆喝？……

　　中醫(yī)里說(shuō)：人體的五府六臟運(yùn)行是相生相克的，也是互相滋養(yǎng)的。如果您不會(huì)吃，不知道怎么吃，那您更得關(guān)注富德生命人壽阿拉善中支第十六屆客戶節(jié)由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)理事范志紅，將為大家?guī)��?lái)《健康行動(dòng)--如何吃出健康(下)》，范志紅博士以“2022年中國(guó)居民平衡膳食寶塔”為指引講解“蛋奶魚(yú)肉、豆制品與堅(jiān)果等該如何吃，健康烹調(diào)方式”等方面，科普合理健康、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食知識(shí)，教大家怎么吃、吃多少、吃出健康！

　　疾病有成千上萬(wàn)種，但是健康只有一種。富德生命人壽阿拉善中支關(guān)注廣大客戶時(shí)下健康問(wèn)題，推出“名家大講堂”健康系列講座，將關(guān)注落到客戶需要之處，誠(chéng)邀廣大客戶一起關(guān)注健康。

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